Apaiser vos enfants
La sophrologie pour vos enfants
La sophrologie est un nouveau regard sur les possibilités d’aider et d’encourager chaque enfant (à partir de 5 ans) dans son développement, de le comprendre dans son environnement, sans a priori et sans jugement.
La sophrologie leur permettra à travers le jeu de prendre conscience de leur corps et de leur respiration. Votre enfant éveillera tout doucement sa confiance en lui et parviendra à réduire sensiblement ses problèmes.
Par des exercices de relaxation dynamique et de respiration très simples, chaque enfant apprendra à se détendre, à se recentrer, à se libérer des tensions et à retrouver calme et sérénité.
Principaux motifs de consultation
Problèmes de sommeil (cauchemars, difficultés d’endormissement), manque d’attention et de concentration, perte de confiance en soi, comportements agressifs, colère, difficultés d’apprentissage, échec scolaire, démotivation, hyper activité, problèmes familiaux, respect de soi et des autres, peurs irraisonnées, deuils…
Durée des séances
Selon l’âge de l’enfant, entre 20 et 45 minutes.
